Je suis coach en Belgique, basé à Liège.
J’aide chacun à progresser avec une méthode structurée, des objectifs clairs et un suivi régulier.
J’interviens en salle à Flémalle et alentours, en ligne partout en Belgique et dans le monde.
Mon ambition : des résultats mesurables et durables, en respectant votre rythme et votre réalité.
Mon parcours de coach en Belgique
Je m’appelle Alexandre Giebens, coach sportif à Liège.
Après mes études en coaching sportif et en gestion d’infrastructures sportives, j’ai accompagné des profils variés : adultes actifs, sportifs, ados et enfants.
Mon expérience en préparation physique m’a appris à concilier performance, santé et pédagogie. J’ai développé une salle de sport privée à Flémalle, pensée pour un encadrement individualisé : équipement polyvalent, suivi précis des charges et travail technique pointu. J’interviens aussi en ligne partout en Belgique et dans le monde, avec des check‑ins réguliers et des plans adaptés aux contraintes de chacun.
Ma priorité : transmettre une méthode claire, sécuriser la progression et créer un cadre motivant. Que votre objectif soit la perte de poids, la prise de masse, la remise en forme ou la performance sportive, je vous accompagne avec exigence, bienveillance et transparence.
Ma philosophie de coach : cadrage, pédagogie, transfert
Être coach en Belgique, c’est composer avec des réalités de terrain : horaires chargés, météo capricieuse, infrastructures variables.
Ma philosophie tient en trois piliers :
- Cadrage : objectifs précis, planification lisible, indicateurs de progression.
- Pédagogie : démonstrations, consignes concrètes, corrections en temps réel pour automatiser les bons gestes.
- Transfert : ce que vous gagnez en salle doit servir dans la vie quotidienne et sur le terrain (porter, pousser, accélérer, sauter, changer d’appuis).
Je privilégie des progressions maîtrisées pour limiter les blessures et maintenir la motivation. En combinant travail de force, mobilité, puissance et cardio intelligent, on construit un corps plus fort, plus résilient et plus confiant.
Mon rôle : enlever le flou, donner du sens, et vous amener à des résultats durables.
